休息時間，你都在做什麼？
追劇、滑手機，還是打遊戲？
用錯方法休息，反而愈休愈累！

這集穌哥陪你聊聊——
為什麼現代人總是覺得很累？
大腦真正的休息機制是什麼？
如何找到生活與心靈的平衡節奏？

放下那些奪走你注意力的資訊洪流，
到 神的懷裡，找回你的 me time。

你不是懶，只是太累了。
今天，就來穌哥這，好好歇一會兒吧！


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7m1o7i6000p01uqbnu0fxef/comments